SÁBADO EXTRAORDINARIO PARA SAN MARTÍN

Acabó con Bronce en el Campeonato de España de Duatlon Cros y cuarto en el Mundial de Aquatlon

San Martín se desplazo este viernes hasta el Centro Internacional de Innovación Deportiva "El Anillo", situado en Guijo de Granadilla, Cáceres, donde se disputaron ambos Campeonatos.

Comenzaba temprano la jornada para el guardense, con la disputa del Campeonato de España de Duatlon Cross, que inicialmente está previsto su comienzo a las 09:12, y que se retrasó media hora su salida.

Las lluvias caídas esta noche, pusieron el circuito muy peligroso y mucho más duro, tanto el segmento de carrera como el de ciclismo.

El primer segmento constaba de 2,9 km de carrera, por zonas de pista, césped, piedras y arenas, que con el agua está peligroso, teniendo que ir más despacio de lo esperado, tras finalizar este primer segmento, comenzaba la BTT, sobre un circuito de 10 km con mucho barro, zona de arenas, varios riachuelos, que junto a las subidas, lo hizo muy duro.

Tras sufrir una caída, a 700 m del final del segmento, sin graves consecuencias, llego a la segunda transición y volvió a calzarse las zapatillas para hacer el último segmento de 1,7 km de carrera.

Acabó tercero, detrás del granadino José Antonio Abril y del madrileño Jorge Orejon.

Tras recoger la medalla de bronce y comer, se preparó para la segunda prueba del día, el Campeonato del Mundo de Aquatlon, que constaba de dos segmentos, el primero 1 km de natación en el embalse Gabriel y Galán y el segundo 5 km de carrera a pie.

San Martín, hizo una buena natación y salió muy cerca de José Antonio Abril, a la postre medalla de plata.

La larga transición desde el agua a boxes junto a la carrera de por la mañana, le pasó factura.

Y pese a hacer una buena carrera, no le fue suficiente para llegar al podium.

Finalmente el podium lo ocupo el austriaco Martín Fach, seguido de los españoles José Antonio Abril y Barto Cardeney.

San Martín, "me encuentro muy contento. Ha sido una semana muy difícil, cogiendo un fuerte resfriado el pasado miércoles y que al final de las pruebas he acusado"

El guardense, decía "he logrado volver a subir al podium, en una prueba muy dura. Y en el Aquatlon, lo he dado todo lo que tenía, pero los especialistas en natación me han cobrado mucha ventaja"

Con este sábado intenso, le ha servido como preparación, para la última prueba, que disputará San Martín en Avilés, el próximo domingo 7 de noviembre, el Mundial de Duatlon, prueba que en 2018, logro conseguir un bronce en Pontevedra

DOBLE CITA ESTE SÁBADO PARA SAN MARTIN

 

El deportista disputara con menos de ocho horas de diferencia el Campeonato de España de Duatlon Cros y el Mundial de Aquatlon.

San Martín se desplaza este viernes hasta el Centro Internacional de Innovación Deportiva "El Anillo", situado en Guijo de Granadilla, Cáceres, donde se disputaran ambos Campeonatos.

La jornada del sábado comenzara para el guárdense a las 09:12, cuando se ponga en marcha el Campeonato de España de Duatlón Cros, que tendrá un segmento inicial de 2,6 km de carrera, posteriormente el segmento de ciclismo en BTT de 10 km, y finaliza con un último segmento de carrera de 1,3 km.

Esa misma tarde, a las 17:05, dará comienzo el Campeonato del Mundo de Aquatlon, donde San Martín, tendrá que disputar los dos segmentos con los que cuenta la prueba, en primer lugar 1 km de natación y posteriormente 5 km de carrera a pie.

Esta es la segunda ocasión que va a participar en un Mundial de Aquatlon, tras disputar en Pontevedra en 2019, el primero y finalizar en 5º lugar.

Por el contrario en la prueba de por la mañana, que el año pasado se tuvo que suspender, había logrado la Medalla de Plata en 2019, en la prueba disputaba en Pulpi, Almería.

El guárdense, nos comentaba, “espero poder estar entre los primeros en ambas pruebas. Y que no nos pase demasiada factura la prueba de por la mañana para el Mundial”.

San Martín, nos decía, “Me tomo igualmente este fin de semana, como preparación para la disputa el próximo domingo día 07 de noviembre del Mundial de Duatlón, en la ciudad de Avilés, e intentar volver a subir al pódium, como en Pontevedra en el 2019.”

 

SAN MARTÍN SEXTO EN EL NACIONAL DE TRIATLÓN

A las 11:38 horas de hoy y con una temperatura exterior de quince grados, comenzaba el Campeonato de España de Triatlon Paralimpico, que iba a discurrir por la ciudad de Pontevedra y que seria la séptima ocasión que participaba el triatleta Paco San Martin.

Tras el primer segmento de natación, con una temperatura del agua de 16°, San Martín, logro llegar en cuarto lugar en su categoría, detrás de Juan Jesús Aguiar, Marc Rodríguez y Samuel Rodríguez, quienes a la postre lograron las medallas.

Tras una transición bastante larga y coger la bicicleta, vio como le adelantaba Jesús Miguel Sánchez, quién había salido del agua a dos segundos del guardense, comenzaba el segundo segmento, que constaba de tres vueltas de 6,6 kms por las avenidas de la ciudad gallega, donde San Martin, se vio superado por Diego Lardon.

Tras la segunda transición, comenzó a correr, en la sexta posición, pudiendo mantener ese puesto hasta el final.

San Martin, "me encuentro contento, he bajado algo más de 4' el tiempo en el mismo circuito, dónde se disputó el pasado año este mismo campeonato".

El triatleta guardense, "el segmento de natación ha ido bastante bien, y  en los otros dos, he mejorado"

San Martin, "ahora centraremos el entrenamiento con vistas al último fin de semana de octubre, dónde participaré en tres campeonatos de España en dos días y como colofón a la temporada, la disputa del Mundial de Duatlon el primer fin de semana de noviembre"

En el Anillo de Cáceres, disputará el sábado 30 por la mañana el Duatlon Cros, ese mismo día por la tarde el Aquatlon, y en la mañana del 31, el Triatlón Cross.

Fotos.- Silvia Alvaredo & @vitivitines

SAN MARTIN PARTICIPA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLON

La prueba se celebra en Pontevedra este próximo domingo

Este próximo sábado, día 2 de octubre, San Martin se desplaza a la ciudad de Pontevedra, donde el domingo disputara el Campeonato de España de Triatlón Paralímpico.

A las 11:38 horas del sábado, dará comienzo la prueba, que recupera su formato habitual, tras competir el año pasado en la modalidad sprint, con salida en formato “Rolling Start”, un deportista cada 30¨. Será sobre las siguientes distancias, un primer segmento de 750 metros de natación en el río Lérez, un segundo segmento de ciclismo de 20 kilómetros, con tres vueltas sobre un circuito de 6,5 km, y un último segmento de 5 kilómetros de carrera a pie. Competirá en la categoría PTS4.

Esta prueba se va a disputar bajo las medidas sanitarias actuales, estando solo brindado el acceso a los participantes el área de transición. 

Se vuelve a disputar en Pontevedra, en el mismo trazado del año pasado, cuando fue la primera prueba que se disputó a nivel nacional, desde el estado de alarma.

San Martin, nos comentaba, "me encuentro bien físicamente, espero que el tiempo nos acompañe y pasar bien el primer sector, el de natación"

Aun así, el triatleta de Guardo, "será complicado, pero intentare mejorar el sexto lugar conseguido el pasado año. Este año volveré a contar con el aliento de los familiares y los compañeros del club, y ese aliento durante la competición es importante"

 

 San Martin, comienza un "maratón", dónde en las próximas cinco semanas, va a disputar tres campeonatos de España, uno de Europa y uno del mundo, en distintas modalidades, triatlón, duatlon, Aquatlon y duatlon y triatlón Cross.

SAN MARTÍN, CAMPEÓN DE CYL DE TRIATLÓN CROS

 SAN MARTÍN, CAMPEÓN DE CYL DE TRIATLÓN CROS

Y el domingo, 5° en el XXVIII Edición del Sella Adaptado

Intenso fin de semana para el deportista guardense.

Comenzó en la tarde del sábado 31 de julio, donde se desplazó a la localidad Palentina de Piña de Campos, donde se iba a disputar el Campeonato de Castilla y León de Triatlón Cross.

A las 17:07, comenzaba la prueba, con un primer segmento de natación de 650 m, que transcurría por el Canal de Castilla.

 Tras la primera transición, cogió la bicicleta de montaña, y comenzó el segundo segmento, en esta ocasión de 18 km, que iba a trascurrir por las márgenes del Canal de Castilla, para finalizar con el último segmento, el de carrera, sobre una distancia de 4 km, por las calles de la localidad, finalizando la prueba en el frontón.

San Martín, lo realizó en un tiempo final de una hora y diecinueve minutos, alzándose con el título de Campeón de Cyl de Paratriatlon Cros.

El guardense, nos decía, "me encuentro muy contento, era mi primer triatlón desde hace diez meses, y a pesar de hacerse duro el primer segmento, luego he podido reponerme y acabar con buenas sensaciones"

Ya en la mañana del domingo 1 de agosto, se ha desplazado a Arriondas, desde donde tenía comienzo la XXVIII Sella Adaptado, y donde el guardense iba tomar parte en la categoría A, acompañado por el palista del Club Tritones del Carrión, Cruz Juanes.

Esta iba a ser la tercera participación del palentino, y venía con la idea de mejorar el 8° puesto conseguido hace seis años.

Tras un primer tramo de 12 km, no competitivos, se hacía un descanso y posteriormente comenzaba un tramo competitivo desde el puente de Llordon hasta Llovio de 4 km.

Los palentinos hicieron una buena salida, llegando 3° al primer rápido, pero pronto se vieron superados por dos embarcaciones al quedarse retenidos en unas piedras, debido a la poca agua con la que baja el Sella. 

Y luchando hasta el final con las embarcaciones que le precedían, consiguiente cruzar el arco de meta, situado en el puente de Llovió en una extraordinaria quinta posición.

San Martín, "ha sido una bonita experiencia, la verdad es que el Descenso nunca defrauda. Lo hemos intentado hasta el final, y hemos quedado a menos de un minuto del podium. Es una modalidad que nunca práctico y que gracias a Cruz, nos hemos quedado muy cerquita"

Ahora San Martín, comenzará a centrarse en el Campeonato de España de Triatlón, que se disputará en Pontevedra el 3 de octubre, tras haberse cancelado las pruebas del Multideporte de Almere (Holanda), que se iba a celebrar a primeros de septiembre.

SAN MARTÍN, CAMPEÓN EN 400 M EN EL NACIONAL DE ATLETISMO ADAPTADO

Consiguió la plata en 100 m. y el bronce en 200 m.

 Este fin de semana tuvo lugar en las pistas del Complejo San Pablo de Sevilla, el Campeonato de España de Atletismo Adaptado, donde el atleta guardense, que defiende los colores del Club Cosa Nuesa asturiano, en el atletismo adaptado tomaba parte, en la categoría T-44.

Empezó su participación en la jornada vespertina del sábado, a las 19:03 disputo la cuarta serie de la prueba de 200 m. lisos.
Tras la disputa de todas series consiguió la tercera posición, acompañando en el podium al madrileño Alberto Ávila Chamorro, subcampeón europeo el fin de semana anterior y el jerezano Pedro Alberto Fernández.

Ya en la jornada matutina del domingo, disputo en primer lugar los 100 m lisos, a las 11:05, con una temperatura que comenzaba a subir y donde tras la disputa de todas las series consiguió la segunda posición, en la categoría T44, solamente superado de nuevo por el jerezano Pedro Alberto.

Y con poco tiempo de preparación, y gracias a qué se retrasó disputo su última prueba, en esta ocasión los 400 m lisos, a las 12:26 y con 33° en la pista, proclamándose Campeón de España en su categoría.

San Martín, comentaba, “me encuentro muy contento, a pesar de que las altas temperaturas no sean las más adecuadas, ya que el atletismo, no es una disciplina que entrene específicamente, y el volver subir al pódium por noveno año, hace que siga manteniendo la ilusión y las ganas de practicarlo, aunque sea en pocas ocasiones, debido a la preparación del duatlon y el triatlón”.

 El atleta guardense, se centrara ahora en preparar el Campeonato del Mundo Multideporte, que de disputará en Holanda en septiembre, y los campeonatos de España de Duatlon y Triatlón.


Fotos con la medalla de bronce del 200. Autor.- Silvia Alvaredo

EL ATLETA PACO SAN MARTIN, PARTICIPA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ATLETISMO ADAPTADO EN SEVILLA

Tomará parte de las series de 100 m, 200 m y 400 m.

 

El atleta adaptado Paco San Martín, tomara parte del Campeonato de España de Atletismo Adaptado, que se celebrara este fin de semana, días 12 Y 13 de Junio en las Pistas de Atletismo San Pablo de Sevilla.

 

San Martín tiene previsto competir en las pruebas de 100 m, 200 m.,  y 400 m. lisos, dentro de su categoría T-44 (LAT3 pueden caminar con algún tipo de reducción, teniendo ligeros problemas de equilibrio).

 

El sábado por la tarde tomara parte de la segunda de las series de 200 m. que se disputara a las 19:03. Ya por la mañana del domingo, disputara la primera de las series de los 100 m a las 10:33. Y finalizara su participación, siendo uno de los participantes de la primera serie de los 400 m, que tendrá lugar a las 12:00 horas.

 

         Será la decima vez que compita en un Campeonato de estas características. El año pasado, no se celebro.

 

           San Martín, nos comentaba, “intentare dar lo mejor de mi, a pesar de ser un deporte que no preparo al cien por cien, sino como parte de la preparación del duatlón y el Triatlon”.

 

Tras este participación en el Atletismo, comenzara a centrarse en el Triatlon y el Duatlon, con vistas al Mundial que se celebrara en Almere (Holanda) el próximo mes de septiembre.

Consiguió un meritorio cuarto puesto en el Nacional de Duatlón.

 SAN MARTÍN AGUANTO BAJO LA LLUVIA

A las 17:40 horas de este sábado, comenzaba el Campeonato de España de Duatlón Paralímpico, que iba a discurrir por los alrededores del Centro Niemeyer en Avilés y que sería la décimo segunda ocasión que participaba el duatleta Paco San Martín.

Prueba marcada por la fuerte lluvia durante toda la prueba

Desde el primer segmento de carrera, el joven Samuel Rodríguez, a la postre vencedor en la categoría  impuso un ritmo, al cual ninguno le pudo seguir. Este primer segmento sobre un circuito bastante exigente que discurría por la carretera próxima al Niemeyer al que había que dar un vuelta, San Martín lo hizo siempre en cuarta posición, llegando en esa posición  a la primera transición.

Tras coger la bicicleta, comenzaba el segundo segmento, que constaba de cinco vueltas a un circuito exigente, con una rotonda y dos giros de 180º, hasta completar los 19 kms, de los que constaba el segmento y que la lluvia se encargó de endurecer. San Martín, viendo el estado del asfalto y la fuerte lluvia, decidió mantener la cuarta posición y no arriesgar en ningún momento.

En el último segmento, el duatleta guardense, se limitó a mantener la posición.

Así, el pódium final en la categoría PTS4, quedo formado los madrileños Samuel Rodríguez y Jorge Orejón y tercero el aragonés Jesús Miguel Sánchez.

San Martín, "me encuentro contento, ha sido una prueba muy dura. Tanto el segmento de carrera como el de ciclismo era muy exigente y ha estado marcado por la fuerte lluvia durante toda la prueba. Los rivales estaban muy fuertes, y aún así sigo estando entre los cuatro mejores de España tras doce temporadas"

El duatleta guardense, comenzaba de esta manera la temporada, que será larga y finalizara el mes de octubre con las disputas de los campeonatos de España de modalidad Cross, entre media intentara en el mes de septiembre ir a Holanda a disputar el Mundial Multideporte.

SAN MARTIN COMIENZA LA TEMPORADA CON EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON

Este próximo sábado 10 de abril, San Martín se desplaza a la ciudad asturiana de Avilés, donde se disputara el Campeonato de España de Duatlón Paralímpico.

A las 17:30 horas del mismo sábado, dará comienzo la prueba, que se disputa en la modalidad sprint, sobre las siguientes distancias, un primer segmento de 5 kilómetros de carrera, un segundo segmento de ciclismo de 20,00 kilómetros, y un último segmento de 2,5 kilómetros de carrera a pie.

Toda la prueba se disputara en las inmediaciones del Centro Niemeyer, donde estará la salida y meta, transcurriendo tanto la carrera a pie como en bicicleta por las inmediaciones de la ría.

El duatleta guárdense, competirá en la categoría PTS4, donde quedó encuadrado desde el año 2018.

Esta es la disciplina donde San Martín ha conseguido más veces subir al pódium, haciéndolo en seis de las diez veces que participo en el Campeonato de España, y en tres de las cuatro que participo a nivel europeo.

El año 2018, en esta misma ciudad, se quedó a las puertas del pódium, logrando una meritoria cuarta plaza en esta disciplina. Posición que repitió el pasado mes de octubre en Soria.

Este será la primera prueba de esta temporada. El año pasado consiguió en el mes de marzo, en esta misma modalidad una presea de bronce a nivel europeo.

Aun así, San Martín, “aunque no me encuentro en mi mejor estado de forma, sigo renqueante de una herida en el pie y molestias en la rodilla, voy con mucha ilusión de poder de nuevo estar entre los mejores en esta disciplina e intentare darlo todo para subir de nuevo al pódium”.

El guárdense nos comenta, “ya hace cuatro años corrimos en este circuito, se ha modificado el del 2018, que tenia la salida y la llegada en la Plaza del Ayuntamiento por el tema del COVID. Volverá a ser una prueba donde no tendremos prácticamente público”

XIV SAN SILVESTRE GUARDENSE VIRTUAL

XIV SAN SILVESTRE GUARDENSE VIRTUAL organizada por el C.D.Correcaminos Guardo.

Puedes participar desde cualquier lugar, elige el recorrido que más se ajuste a tus gustos y participa desde hoy hasta el 6 de Enero de 2021.

Dos modalidades, 5k y 10k y un máximo de 100 participantes en cada modalidad. No te quedes sin tu inscripción. Entre todos los participantes que finalicen la carrera y nos mencionen en sus historias de Facebook " C.D.Correcaminos Guardo " y " Belive app " e Instagram @correcaminosguardo y a @believe_app con la captura de pantalla de la carrera sortearemos regalos. 

Los ganadores recibirán un cheque regalo de Amazon. Para optar al premio hay que subir  la captura de pantalla mencionando en Facebook e Instagram al igual que para el sorteo. 

Descarga la aplicación en:

Android:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zmg.believeapp2&hl=es_419

Apple:

https://apps.apple.com/us/app/believe-app/id1481040223

Regístrate y configura tus datos. Usa tu nombre real no un apodo. Agrega una foto de perfil para conocerte. 

Añadenos como amigos en la sección amigos - invitar amigos  introduce la dirección correcaminosguardo@gmail.com y pulsa en el símbolo + para enviar la solicitud de amistad. 

Una vez tengas la aplicación y estes registrado asegúrate de configurar los ajustes de la aplicación en tu teléfono para conceder acceso a la ubicación y permitir el uso de la misma en segundo plano, y que pueda grabar tu recorrido.

En la sección carreras busca la carrera XIV SAN SILVESTRE GUARDENSE y selecciona la modalidad en la que quieres participar, 5k o 10k. Por favor únete a una sola distancia. 

Una vez te unas tan solo tienes que ir a la pestaña actividad, seleccionar el tipo de actividad running, pulsar en el icono azul del centro de la pantalla, se iniciará una cuenta atrás en lo que la aplicación capta la señal de GPS. Arriba a la izquierda verás tres puntos verdes si la conexión es buena. Una vez capte la señal deberás mantener presionado unos segundos el candado e iniciará la actividad. Cuando termines pulsa el banderín y podrás guardar tu actividad y asignar la actividad a la carrera que te habías inscrito previamente.