ÉXITO DE LA CARRERA / MARCHA SOLIDARIA DEL C.D. CORRECAMINOS

El pasado sábado 7 de Marzo, el Club Deportivo Correcaminos, organizo la VII Carrera/Marcha Solidaria.  Con una participación cercana a las 350 personas, entre andarines y corredores.

En esta ocasión la recaudación económica fue integra para la asociación ASCAT de Guardo, y los alimentos o productos de higiene y limpieza serán para Cáritas Parroquial de Guardo.

Se han recaudado cerca de seiscientos euros, que irán íntegros a ASCAT y cerca de media tonelada de kilos/productos, los cuales va a repartir entre los mas necesitados Caritas Parroquial de Guardo

A las 16:30, comenzó la marcha caminando, con un tarde soleada, de 2 km, que tuvo su inicio y finalización en la Plaza del Ayuntamiento. Ceca de 300 personas participaron, desde niños de 2 años hasta mayores de mas de 80 años,
Posteriormente, a las 17:30, comenzo la carrera que constaba de 2 km, y al igual que la marcha salio y finalizo en la Plaza del Ayuntamiento, con una participación de 70 corredores, tanto de la localidad como de poblaciones cercanas.

Para esta actividad, el C.D. Correcaminos, cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Guardo, la Diputación de Palencia, Carnicería Santi, Bar Centro, Sirdar Seguros.

Nos comentaba el vicepresidente, Santiago Valbuena, "después de unos últimos días de mal tiempo, hoy el tiempo ha acompañado y se han apuntado bastante numero de personas a ultima hora”

Por otro lado, la vocal del Club, Sandra González, nos decía "es la séptima edición, y forma parte del calendario de actividades, a la cual la gente esta ya a la espera de sacar la información para colaborar con las distintas asociaciones que elegimos año tras año.".

Por ultimo, otro de los vocales de asociación, Kuko Calderón, “nos encontramos muy contentos, porque al final la gente ha respondido con la actividad. Y a pesar de que desde la asociación corremos con todos los gatos de organización, estamos ya ilusionados con celebrar la octava edición.”

San Martin participa en el Campeonato de Europa de Duatlón

Este viernes 6 de abril, San Martin se desplazara a Punta Umbria (Hueva), donde el domingo disputara el Campeonato de Europa de Duatlón Paralímpico.

El guardense que ha conseguido dos medallas en esta modalidad, en el 2012 la Medalla de Plata, y  el Oro en el 2014, ambos campeonatos disputados en Holanda, intentara acercarse al pódium.

Así, a las 09:00 horas del domingo, dará comienzo la prueba, que se disputa sobre la distancia sprint, 5 km de carrera, transición para hacer 20 km de ciclismo y un último segmento de 2,5 km de carrera.

San Martin, nos comentaba, "será complicado estar en el pódium, aun así intentaremos acércanos. En la última ocasión fue el cuarto lugar en Soria, hace ya tres años."

Aun así, el guardense, "ha sido un invierno complicado en cuanto a entrenamientos, y llega un poco pronto en la preparación. Una gripe en el mes de Enero, paro en seco la preparación, y después de diez días en el dique seco, tuvimos que arrancar prácticamente de cero".

Con esta prueba, comienza una temporada, que continuara con el Campeonato de España de Duatlón en Soria, en cuatro semanas y que finalizara en el mes de septiembre, cuando participe en Holanda, en el Mundial Multideporte, entre medias los nacionales de triatlón  los de modalidad Cross.

SAN MARTIN, TERCERO EN EL NACIONAL DE TRIATLON

 A las 13:17 horas de hoy y con una temperatura exterior de diecinueve grados, comenzaba el Campeonato de España de Triatlon Paralimpico, que iba a discurrir por el centro de A Coruña y que seria la quinta ocasión que participaba el triatleta Paco San Martin.

Tras el primer segmento de natación, con una temperatura del agua de 15°, San Martín, logro llegar en tercer lugar en su categoría, detrás de Juan Jesús Aguiar y a escasos segundos de Marc Rodríguez, quienes a la postre formaron el podium en la categoría.

Tras una transición bastante larga y coger la bicicleta, comenzaba el segundo segmento, que constaba de cinco vueltas de 4,0 kms por las avenidas de la ciudad gallega, donde San Martin, supo aguantar la tercera plaza. Durante este segmento llovió durante un cuarto de hora. 

Ya en la segunda transición, comenzó a correr con el propósito de superar a Marc, y no descuidando la posición, ya que se le acercaba por detras Jorge Orejón. El segmento de carrera contaba con cuatro vueltas. Al comenzar la última vuelta superaba a Jorge en solo 20 segundos. Jugándose la medalla de bronce en los últimos 200 m, donde el guardense supo sufrir y sacarle 8 segundos.

Quedando a solo treinta segundos de la plata.

Asi, el podium final en la categoría PTS4, quedo formado por el canario Juan Jesús Aguiar, segundo el catalán Marc Rodríguez y tercero el guardense Paco San Martín.

San Martin, "me encuentro contento, ha sido una prueba muy dura. El segmento de la natación, ha  ido muy bien. Y he mejorado el tiempo en el sector ciclista, y por último en la carrera, he aguantado muy bien, regulando la ventaja obtenida en la natación."

El duatleta guardense, "he mejorado el quinto puesto conseguido en Valencia hace dos años y el cuarto obtenido el año pasado en esta misma ciudad"

San Martin, "dar las gracias a mi entrenador Rubén de la Fuente, con el cual he mejorado sobremanera la natación y el ciclismo. Gracias a Clínica Rene, por tenerme en forma todos estos meses. A mí familia y a Silvia por el constante apoyo. Y por último a todos los que de una u otra manera me ayudan en los entrenamientos"

Con este campeonato, San Martin, pone fin a una larga temporada, que comenzó el pasado mes de Abril, donde disputo el Campeonato de España de Duatlon en Soria, quedando en cuarta posición. Posteriormente a finales de mayo, tomo parte de los Mundiales Multideporte de Pontevedra, donde consiguió una medalla de bronce en Duatlon, una quinta posición en el acuatlon y una sexta posición en el triatlon Cross. Ya en el mes de junio, volvió a subir al podium, en este caso en los campeonatos nacionales de duatlón cros y triatlon cros, disputados en Pulpi (Almeria), con una plata y un bronce respectivamente.

SAN MARTIN PARTICIPA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLON

La prueba se celebra en A Coruña este próximo domingo

Este próximo sábado, día 28 de septiembre, San Martin se desplaza a la ciudad de  A Coruña, donde el domingo disputara el Campeonato de España de Triatlón Paralímpico.

A las 12:30 horas del domingo, dará comienzo la prueba, que se disputa en la modalidad sprint, sobre las siguientes distancias, un primer segmento de 750 metros de natación, un segundo segmento de ciclismo de 20 kilómetros, y un último segmento de 5 kilómetros de carrera a pie. Competirá en la categoría PTS4.

San Martin, nos comentaba, "este año, he podido entrenar el sector de natación, con ello llevo un poco mas preparada la prueba”

Aun así, el triatleta de Guardo, "será complicado, pero intentare mejorar la cuarta posición obtenida el año pasado en este mismo circuito. Veremos como va el primer sector, el de natación, donde intentare mejorar los tiempos del años pasado, los otros dos sectores, ciclismo y carrera, lo llevo bien preparado.”.

Con este campeonato, San Martin, pone fin a una larga temporada, que comenzó el pasado mes de Abril, donde disputo el Campeonato de España de Duatlon en Soria, quedando en cuarta posición. Posteriormente a finales de mayo, tomo parte de los Mundiales Multideporte de Pontevedra, donde consiguió una medalla de bronce en Duatlon, una quinta posición en el acuatlon y una sexta posición en el triatlon Cross. Ya en el mes de junio, volvió a subir al podium, en este caso en los campeonatos nacionales de duatlón cros y triatlon cros, disputados en Pulpi (Almeria), con una plata y un bronce respectivamente.

SAN MARTÍN, CAMPEÓN EN 200 y 400 M EN EL NACIONAL DE ATLETISMO ADAPTADO

Consiguió el subcampeonato en 100 metros.

 Este fin de semana tuvo lugar en las pistas del Complejo Fermin Cacho de Fuenlabrada, el 12º Campeonato de España de Atletismo Adaptado, donde el atleta guardense, que defiende los colores del Club Cosa Nuesa asturiano, en el atletismo adaptado tomaba parte, en la categoría T-44.

Empezó su participación en la jornada vespertina del sábado, a las 19:03 disputo la segunda serie de la prueba de 200 m. lisos. Proclamándose Campeón de España en su categoría.

Ya en la jornada matutina del domingo, disputo en primer lugar los 100 m lisos, donde tras la disputa de todas las series consiguió la segunda posición, tras juntar las categorías T44-T62-T64. Solamente superado por el madrileño Ávila Chamorro, que se está preparando para el mundial, tras conseguir la mínima en la primavera.

Tras quedar segundo en su serie, tuvo que pasar el control antidoping. Y con poco tiempo de preparación, disputo su última prueba, en esta ocasión los 400 m lisos, proclamándose Campeón de España.

San Martín, comentaba, “me encuentro muy contento, ya que el atletismo, no es una disciplina que entrene específicamente, y el volver subir al pódium por octavo año, hace que siga manteniendo la ilusión y las ganas de practicarlo, aunque sea en pocas ocasiones, debido a la preparación del duatlhon y el triatlón”.

 El atleta guardense, se centrara ahora en preparar el Campeonato de España de Triatlón en septiembre y para ello comenzará el próximo sábado con la disputa del Triatlón de Palencia

EL ATLETA PACO SAN MARTIN, PARTICIPARA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ATLETISMO ADAPTADO EN FUENLABRADA (MADRID)

Tomará parte de las series de 100 m, 200 m y 400 m.

El atleta adaptado Paco San Martín, tomara parte del Campeonato de España de Atletismo Adaptado, que se celebrara este fin de semana, días 06 y 07 julio en las Pistas de Atletismo Fermín Cacho de Fuenlabrada (Madrid)

San Martín tiene previsto competir en las pruebas de 100 m, 200 m.,  y 400 m. lisos, dentro de su categoría T-44 (LAT3 pueden caminar con algún tipo de reducción, teniendo ligeros problemas de equilibrio).

El sábado por la tarde tomara parte de la segunda de las series de 200 m. que se disputara a las 19:03. Ya por la mañana del domingo, disputara la primera de las series de los 100 m a las 10:33. Y finalizara su participación, siendo uno de los participantes de la primera serie de los 400 m, que tendrá lugar a las 12:00 horas.

 

         Será la octava vez que compita en un Campeonato de estas características. El año pasado, en el campeonato celebradotambién en estas pistas pistas de Fuenlabrada, logro dos medallas de plata en 100 y 200 m, proclamándose campeón de España en 800 m. 

           San Martín, nos comentaba, “intentare dar lo mejor de mi, a pesar de ser un deporte que no preparo al cien por cien, sino como parte de la preparación del duatlón y el Triatlon”.

Tras este participación en el Atletismo, continuara su preparación, para el  Campeonato de España de triatlon a disputar en el mes de septiembre en A Coruña. 

DOS PRESEAS PARA SAN MARTÍN

Plata en Duatlon Cross y bronce en Triatlon Cross.

San Martín tuvo un intenso fin de semana en la localidad de Pulpi (Almería) , donde se disputo los Campeonatos de España de Duatlon y Triatlon Cross Paralimpico, en la categoría PTS4.

Comenzó su participación el sábado con la disputa del Triatlon Cross, la prueba que comenzó a las 15:10 horas y que contaba con un primer segmento de 500 m de natación, vio como desde la organización, suspendio ese segmento por las fuertes corrientes que había y por seguridad, y lo cambiaron por un primer segmento de 1,5 km de carrera. Tras esta modificación San Martín fue el más rápido en este primer segmento, saliendo de transición con 20" de ventaja. Tras salir con la BTT, una mala señalización en una rotonda, después de 1 km, hizo que le adelantarán el murciano Salar y el almeriense Ubeda. 

Salar, impuso un fuerte ritmo y se fue en solitario, aguantando San Martín el ritmo de Úbeda a poca distancia, sabiendo que el último segmento de carrera, era más rápido. Pero a falta de 2 km, en una rambla, el guardense sufrió una caída, tras levantarse, e intentar continuar, comprobó que se le había salido la cadena. Se reizo y trabajo para aguantar esa tercera posición.
Una vez salió de la segunda transición, solo pudo recortar 30" a los dos primeros.
Así el podium en la categoría PTS4, quedo compuesto por Salar, segundo Úbeda y tercero San Martín.

Con solo 16 horas de descanso, continuo San Martin en la mañana del domingo, con la disputa del Duatlon Cross. A las 09:08 de la mañana comenzaba la prueba con un primer segmento de 3 km de carrera, que transcurría entre pistas, arena y piedra suelta. San Martín, impuso un fuerte ritmo, al que el murciano Salar, supo aguantar, entrando juntos a la transición. El guardense salió al segmento de BTT con 20" segundos de ventaja, los cuales recupero rápidamente Salar, para irse en solitario, demostrando una vez más que su disciplina principal es el ciclismo, de donde procede. Una vez superado San Martín, intento seguirlo y aquí hizo mella la caída y el poco tiempo de recuperación, para bajar un poco el ritmo y asegurar la medalla de plata.
Una vez dejo la bicicleta, se dispuso a correr el último segmento a un ritmo alto. Logrando recortar a Salar 30", lejos de los casi 3', que le había sacado en la BTT.

En el Duatlon, con la Plata, mejoro el Bronce conseguido el año pasado en Almazan y con el Bronce obtenido el Triatlón, recupero el podium obtenido hace dos años.

San Martín, nos decía, “Me encuentro muy contento por logra subir al podium en las dos pruebas. Ha sido un fin de semana muy duro, en especial por las altas temperaturas.

El guárdense, nos comentaba, “ya me encuentro con ganas de hacer una parada, han sido unos meses muy intensos, con muchas sesiones de entrenamiento semanal. En unos dias planificaremos lo que resta de temporada, poniendo como último objetivo este año el Campeonato de España de Triatlón, que se disputará en Septiembre en A Coruña.¨

DOBLE CITA NACIONAL PARA PACO SAN MARTIN

El deportista del C. D. Correcaminos tendrá un intenso fin de semana con la disputa de los Campeonato de España de Duatlón Cros y de Triatlón Cros, ambos en Mar de Pulpi, Almería.

 San Martín se desplaza este viernes hasta Pulpi, donde hará noche, y el sábado a partir de las 15:10, comenzara el Campeonato de España de Triatlón Cross, donde el guárdense, se lanzara al agua en el Mar Mediterráneo, para realizar el primer segmento de 500 m, después el segmento de ciclismo en BTT, con una distancia de 11,2 km, y acabar con la carrera a pie, sobre una distancia de 3,3 km.

La prueba se para duatlón Cross, de llevara a cabo por pistas, y para ello es imprescindible el uso de bicicleta BTT, esto es lo que la diferencia del duatlón de carretera.

Esta será el cuarto Campeonato de España que va a disputar el guárdense en esta disciplina, la del  Triatlón Cross. Donde el año pasado, en Almazan, no pudo participar por la herida que tuvo durante meses que no le permitía nadar.

Y de nuevo en Mar de Pulpi, en la mañana del domingo 18, a las 09:08, comenzara el Campeonato de España de Duatlón Cross, donde San Martin, hará un primer segmento de 3 km, posteriormente con su bici, un recorrido de 11,2 km, para acabar con un tercer segmento de 1,8 km.

Esta será la séptima vez que el atleta del C. D. Correcaminos dispute el Campeonato de España de Duatlón Cross, y donde ha subido en todas las ocasiones al pódium. En el año 2012 y 2014, se proclamó campeón, pasando a ser segundo en 2017, y tercero en los años 2015, 2016 y 2018.

El guárdense, nos comentaba, “espero poder estar a la altura, sobre todo en el triatlón, este invierno he podido entrenar y mejorar en este segmento. Los otros segmentos los llevo bien preparados.

San Martín, nos decía, “Me encuentro ilusionado por participar de nuevo en unos Campeonatos de España, espero poder acercarme al pódium, en ambas pruebas.”

Con estas pruebas, San Martín, pondrá fin a esta primera parte de la temporada, la cual ha sido muy intensa, y donde la preparación del Mundial de Pontevedra, acaparo gran parte de la preparación. Hasta ahora lleva conseguido un tercer lugar en el Mundial de Duatlón, un cuarto puesto en el Nacional de Duatlón, un quinto puesto en el Mundial de Acuatlon y un sexto puesto en el Mundial de Triatlon Cros

CLASIFICACIONES VI TRAIL MONTAÑA PALENTINA

CLASIFICACIONES 

VI TRAIL MONTAÑA PALENTINA

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS aquí 

CLASIFICACIÓN GENERAL 10KM aquí

CLASIFICACIÓN GENERAL 19KM aquí

SAN MARTIN, TERCERO EN EL MUNDIAL DE DUATLON

A las 09:15 horas de hoy, y con 10° de temperatura, comenzaba el Campeonato del Mundo de Duatlon Paralimpico, que iba a discurrir por la ciudad de Pontevedra y que seria la segunda ocasión que participaba el guardense Paco San Martin.

Desde el primer segmento de carrera, el irlandés Tojo Lázaro, impuso un fuerte ritmo y se fue en solitario. Detrás iba Aarón Ortiz, seguido del madrileño Jorge Orejon. En cuarto lugar iba San Martín, controlando en todo momento al inglés Howden.

 El guardense, llegaba a la primera transición con 1' 20" de Aarón y a 59" de Jorge.

Tras coger la bicicleta, comenzaba el segundo segmento, que constaba de cuatro vueltas de 5 km., donde San Martin, al finalizar la segunda vuelta adelanto a Aarón, que había sido superado por el madrileño.

Así llegó a la segunda transición con varios minutos sobre el inglés Howden,que quedó cuarto al final.

En el ultimo segmento, el guardense aguanto el ritmo, aguantando el bronce, al ver lejos la medalla de plata.

Asi, el podium final en la categoría PTS4, quedo formado por el irlandés Lavado acompañado por los españoles Orejon y San Martín.

San Martin, " me encuentro contento, ha sido una prueba muy dura. Es la primera medalla mundial, y solo los más allegados saben lo que ha costado llegar aqui."

Ahora el guardense, descansará hasta este martes donde disputará el Mundial de Triatlón Cros, también en la ciudad de Pontevedra.