SAN MARTIN CONVOCADO CON EL EQUIPO NACIONAL DE REMO PARALIMPICO

La concentración será en el CAR de la Cartuja en Sevilla

El Equipo Nacional Paralímpico se concentrará a partir del domingo 22 de enero para iniciar su trabajo de preparación de cara a las competiciones internacionales de 2023.

 

Este Equipo Nacional Paralímpico estará concentrado hasta el domingo 29 de enero en las instalaciones del Centro Especializado de Alto Rendimiento de La Cartuja (Sevilla)

 

Entre los deportistas convocados en la categoría PR3, se encuentra el guárdense Paco San Martín, deportista perteneciente al Club Remeros del Eo de Asturias.

 

En la categoría en la que compite San Martin, las pruebas internacionales son en doble mixto y en cuádruple mixto con timonel.

 

Recordar que San Martín participo en el verano del 2022 en el Campeonato de España en Sevilla, quedando en 6º lugar, en doble mixto, y ya en el otoño, participo en el Campeonato de España de Remoergometro, consiguiendo una presea de bronce.

 

El guárdense, nos decía “me encuentro muy ilusionado, es la primera vez y todo será nuevo. Voy a dar todo lo que tengo para poder seguir teniendo la confianza de los seleccionadores en posteriores concentraciones”

 

Este 2023, es un año muy importante dentro de los deportes paralímpicos, ya que es donde se juegan las plazas para los Juegos Paralímpicos del próximo año. Este es un primer paso para el deportista guárdense.

 

San Martin bronce en el Campeonato de España de Remoergometro

A esa medalla, añadió un segundo puesto en el Open.

Este sábado 19 de noviembre, San Martin se desplazo a la localidad de Castropol, en el oeste asturiano, donde en el Polideportivo de Barres se disputo el XX Campeonato de España de Remoergometro, también prueba del Open de España de Remo Indoor.

Esta era la segunda participación del guárdense en esta modalidad, en su categoría PR3, tras haber competido el año pasado en la también localidad asturiana de Navia. Consiguiendo en aquella ocasión un 5º puesto en el Campeonato de España y un 2º lugar en el Open.

Así, San Martín competía en la manga 24, que daba comienzo a las 13:40 horas. La prueba era hacer un 2000m en el remoergometro.

Al comienzo de la prueba el guárdense, se mantuvo muy cerca del madrileño Enrique Floriano, al que aguanto durante 800 m, posteriormente siguió manteniendo un ritmo constante, manteniendo la diferencia con el cántabro Saúl Peña, hasta los últimos 400m donde San Martín com4nzo a pagar el enorme esfuerzo inicial y veía como Saúl le iba recortando metros, superándole en los últimos 150m de la prueba, no teniendo el guárdense ninguna fuerza para poder seguirle y manteniendo esa tercera posición hasta el final.

El pódium quedo decidido de esta manera, en primer lugar Enrique Floriano, de Madrid, en segundo lugar Saúl Peña, de Cantabria y en Tercer Lugar Francisco San Marín, que defiende los colores del Club Remeros del Eo de la localidad asturiana de Vegadeo.

Nos comentaba, “ha sido una prueba muy dura, y al final pague el enorme esfuerzo de los primeros metros, no fui capaz de aguantar un buen ritmo hasta el final, y la verdad es que he quedado vacío, lo he dado todo y lo mejor es ese puesto en el Nacional.”

San Martín, “me encuentro satisfecho, los dos deportistas que me han ganado han estado durante este 2022 concentrados con la selección paralímpica de remo y el haber estado tan cerca en esta prueba, me da confianza para seguir trabajando y mejorando”.

Participara de nuevo en una regata, en esta ocasión en el Guadalquivir, en Sevilla, durante el mes de diciembre.

San Martin participa en el Campeonato de España de Remoergometro

Este sábado 19 de noviembre, San Martin se desplazará a la localidad de Castropol, en el oeste asturiano, donde en el Polideportivo de Barres se disputará el XX Campeonato de España de Remoergometro, también prueba del Open de España de Remo Indoor.

Esta será la segunda participación del guárdense en esta modalidad, en su categoría PR3, tras haber competido el año pasado en la también localidad asturiana de Navia. Consiguiendo en aquella ocasión un 5º puesto en el Campeonato de España y un 2º lugar en el Open.

Así, San Martín competíra en la manga 24, que dará comienzo a las 13:40 horas. La prueba consiste en hacer 2000m en el remoergomero.

Nos comentaba, “es una prueba muy exigente, son menos de ocho minutos a una alta intensidad física. Nos hemos preparado para poder disputarla e intentar mejorar los puestos conseguidos en el 2021”

Recordar que a lo largo de esta temporada, el guárdense ha compaginado su participación en el duatlón y el triatlón, con el remo olímpico, participando en el Campeonato de España que se disputó en Junio en Sevilla, junto a su compañera del Club Remeros del Eo, Yolanda. Compitiendo en la categoría PR·-Mixto, y cosechando en su debut un meritorio sexto puesto.

Para finalizar este fin se semana, asistirá junto a compañeras de C. D. Correcaminos de Guardo, a la prueba de 6km, desde Villalcazar de Sirga hasta Carrión, dentro de la Media Maratón del Camino de Santiago.

Posteriormente, en el mes de diciembre, tiene previsto participar de nuevo en una regata que se disputará de nuevo en Sevilla.

SAN MARTÍN SEXTO EN EL NACIONAL DE TRIATLÓN

El domingo participó en el Primer Campeonato de España de Triatlón Inclusivo junto a Fernando Carmona, un joven compañero del club ETV Valladolid, finalizando en novena posición.

A las 14:46 horas del sábado con una temperatura exterior de 28 grados, y quince minutos de retraso, comenzaba el Campeonato de España de Triatlon Paralimpico, que iba a discurrir por la ciudad de Cartagena y que seria la octava ocasión que participaba el triatleta Paco San Martin.

Tras el primer segmento de natación, con una temperatura del agua de 24°, San Martín, logro llegar en sexto lugar en su categoría.

Tras una buena transición y coger la bicicleta, comenzaba el segundo segmento, que constaba de cuatro vueltas de 4,9 kms por las avenidas de la ciudad murciana, donde San Martin, puso mantener la sexta posición.

Tras la segunda transición, comenzó a correr, en la sexta posición, pudiendo mantener ese puesto hasta el final.

San Martin, "me encuentro contento, he logrado mantenerme otro año más entre los 6 mejores del triatlón nacional."

El triatleta guardense, "el aire en los dos primeros segmentos ha endurecido la prueba, y eso junto con el calor, ha hecho que llegara bastante cansado al final. Eso junto a un error en la organización que no nos dio agua en el segmento de carrera hizo que el fuera uno de los triatlones mas duros en los que he participado".

Tras descansar en la ciudad murciana, el domingo por la mañana San Martín, iba a participar en el primer Campeonato de España de Triatlón por Relevos Inclusivo.

La prueba era por parejas, estando formadas por un triatleta y un paratriatleta. Cada uno de los deportistas tenía que hacer un Triatlón Supersprint dos veces y dar el relevo al compañero después de cada triatlón.

En esta ocasión, comenzó con retraso a las 12:51, con las distancias de 200 m natación, 4 km ciclismo y 1,5 km carrera. Haciendo el primer y tercer Supersprint el triatleta y el segundo y cuarto el paratriatleta.

Bonita prueba, en la que el guardense, estuvo acompañado por el joven Fernando Carmona, del ETV Valladolid.

En esta primera ocasión, no hubo distinción por categorías del paratriatleta. Finalizando en un extraordinario noveno puesto.

San Martin, "ha sido una bonita prueba. El calor la ha echo más dura. Aún así muy contento de estar presente y participar en este tipo de pruebas. Dónde desde el colectivo lleva tiempo luchando para poder participar de manera inclusiva, y aunque hoy ha sido el relevo, es un pasito mas." 

DOBLE CITA PARA SAN MARTIN EN CARTAGENA

Disputará dos Campeonatos de España en menos de 24 horas.

A última hora de la tarde de este viernes 30 de septiembre, San Martin se desplaza a la ciudad de Cartagena (Murcia), donde el sábado día 1 disputara el Campeonato de España de Triatlón Paralímpico y el domingo día 2 el Campeonato de España de Relevo Inclusivo.

A las 14:30 horas del sábado, dará comienzo el Campeonato de España de Triatlón, en la modalidad sprint, un primer segmento de 750 metros de natación, un segundo segmento de ciclismo de 20 kilómetros, con cuatro vueltas sobre un circuito de 4,5 km, y un último segmento de carrera a pie, con tres vueltas a un circuito de 1,6 km.

Es la primera vez que se disputa el Campeonato de Cartagena, después de haber estado los dos últimos años en tierras gallegas.

Ya en la mañana del domingo se pondrá en marcha en primer Campeonato de España de Relevo Inclusivo, una prueba que se disputa por parejas y donde uno de los deportistas tienen que ser discapacitado.

Para este debut, San Martín, estará acompañado por el joven Fernando Carmona, compañero del club ETV Valladolid, donde milita el guárdense desde hace dos años.

La prueba consta de un primer segmento de 150 m de natación, luego 4 km de ciclismo y finaliza con un kilómetro de carrera. Lo que tendrán que hacer dos veces cada uno de los integrantes de la pareja.

Así, comenzara el deportista sin discapacidad, en este caso Carmona, que hará ese primer triatlón, luego dará el relevo a San Martín, que una vez finalice, volverá a dar el relevo a Carmona, el cual volverá a dar un último relevo al guárdense, para finalizar la prueba.

San Martin, nos comentaba, "me encuentro bien físicamente, espero que el tiempo nos acompañe y pasar bien el primer sector, el de natación. Aun así, será complicado, pero intentare mejorar el sexto lugar conseguido el pasado año en Pontevedra”.

El triatleta guárdense, también nos decía, en cuanto el relevo, “me encuentro muy ilusionado de poder participar en esta primera edición. Llevo un compañero TOP, y se lo vamos a intentar poner difícil al resto de los rivales.”

Con estos campeonatos, San Martin, dará por finalizada esta temporada a nivel nacional. Participara en los 10 m de Palencia el próximo fin de semana, y tras un breve descanso, comenzara a preparar el siguiente año, con distintas modalidades deportivas.

SAN MARTÍN SOBREVIVE EN LA CALDERA SORIANA

Acaba el fin de semana en el Top 5 nacional en tres disciplinas distintas. Y acabando Campeón de Castilla y León de Acuatlon.

San Martín tuvo un intenso fin de semana, marcado por las altísimas temperaturas en la localidad de Almazán, Soria, donde se disputo los Campeonatos de España de Aquatlon, que además era el Campeonato de Castilla y León, y de Duatlon y Triatlon Cross Paralimpico, en la categoría PTS4.

Comenzó su participación el sábado con la disputa del Aquatlon a las 10:26, y que contaba con un primer segmento de 500 m de natación en el Río Duero, dónde salió en 4° lugar, a pesar de hacer un mal segmento, tras la transición, comenzó el segmento de carrera, de 2,4 km, que transcurría por el Parque de la Alameda, y dónde San Martín, se vio superado por el madrileño Jorge Orejón, manteniendo la quinta posición hasta el final. Y proclamándose Campeón de Castilla y León en esta disciplina.

Tras comer, descansar e hidratarse, iba a por la segunda actividad del día, el Triatlon Cross, la prueba que comenzó a las 16:05 horas y que contaba con un primer segmento de 500 m de natación, en esta ocasión, San Martín lo hizo casi 3' más rápido que por la mañana, saliendo a la primera transición en tercer lugar, y comenzando el segmento de BTT, que era de 12 km por senderos y pistas, viendo cómo en el kilómetro 9 le superaba de nuevo el madrileño Jorge, llegando a la segunda transición en cuarto lugar, tras calzarse las zapatillas, comenzó el último segmento de carrera de 3 km, que pasaba por la Plaza de Almazán y luego por el interior del parque. Finalizando está segunda prueba en cuarto lugar.

Ya el domingo San Martín, disputo el Duatlon Cross. A las 13:25 del mediodía comenzaba la prueba con un primer segmento de 3 km de carrera, que transcurría por la ciudad de Almazán y por el parque de la Alameda, llegando cuarto a la transición. El guardense salió al segmento de BTT, en esa cuarta posición, para disputar un duro segmento de 12 km.
Una vez dejo la bicicleta, se dispuso a correr el último segmento a un ritmo alto. Logrando mantener la cuarta posición hasta el final.

San Martín, nos decía, “Me encuentro muy contento por seguir estando entre los mejores deportistas nacionales. Se han incorporado nuevos y jóvenes deportistas, que vienen muy fuertes. Complicando cada vez más el subir al podium. Ha sido un fin de semana muy duro, en especial por las altas temperaturas, el sábado por la tarde el Triatlón estábamos con 38° y el domingo en el Duatlón con 36°"

El guárdense, nos comentaba, “feliz por acabar las tres pruebas con buenas sensaciones. En unos dias planificaremos lo que resta de temporada, valorando el Europeo Multideporte de Bilbao y poniendo como último objetivo este año el Campeonato de España de Triatlón, que se disputará en Octubre en Cartagena .¨

TRIPLE CITA NACIONAL PARA PACO SAN MARTÍN

El deportista guardense tendrá un intenso fin de semana con la disputa de los Campeonatos de España de Aquatlon, Triatlón Cros y  Duatlón Cros, a disputar en Almazán, Soria.

San Martín se desplaza este mismo sábado día 16 hasta Almazán, donde a partir de las 10:26, dará comienzo la primera de las tres pruebas que va a disputar, el Campeonato de España de Acuatlón, con un primer segmento de 500 m de natación en el rio Duero, para continuar con el segundo segmento de carrera, de 2,7 km. Esta prueba, es a la vez el Campeonato de Castilla y León de Duatlón.

Ese mismo día, a las 15:05, empezara la disputa del Campeonato de España de Triatlón Cross, donde San Martín, se lanzara al agua del Rio Duero, para realizar el primer segmento de 500 m, después el segmento de ciclismo en BTT, con una distancia d

e 9 km, y acabar con la carrera a pie, sobre una distancia de 3 km.

Y de nuevo en Almazán, en la mañana del domingo 17, a las 13:25, comenzará el Campeonato de España de Duatlón Cross, donde el guardense, hará un primer segmento de 3 km, posteriormente con su bici, un recorrido de 9 km, para acabar con un tercer segmento de 1,5 km.

Los segmentos de natación, serán en el Rio Duero, para el segmento de bicicleta, es imprescindible la BTT, al transcurrir por pistas y senderos y el segmento de carrera, será por pistas, accediendo por asfalto al pueblo de Almazán.

El guárdense, nos comentaba, “la verdad es que el tiempo va a ser un duro hándicap para todos, y los horarios, en especial de Triatlón y el Duatlon, van a hacerlo mucho más duros”. Intentará subir al cajón como hizo el año pasado en el Duatlón Cros, disputado en el Anillo de Cáceres.

San Martín, nos decía, “Me encuentro ilusionado por participar de nuevo en unos Campeonatos de España, es la primera vez que tomaré parte en 3 pruebas con tan poco margen, espero poder acercarme al pódium, en las tres pruebas. Son unos circuitos donde ya participamos en el año 2018”

SAN MARTÍN EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE REMO PARALIMPICO

 El guárdense debuto este pasado fin de semana en Sevilla con un 6º puesto.

Este fin de semana se disputo en Sevilla en Campeonato de España de Remo Olímpico y Paralímpico, donde tomo parte el guárdense San Martin, en la categoría Mixto 2xPR3, defendiendo los colores del Club Remeros del Eo de Asturias, donde quedo encuadrado el pasado año tras pasar la revisión médica.

Tras viajar la noche del jueves a Sevilla, San Martín pudo entrenar y conocer el campo de regatas de la Cartuja en la tarde del viernes, y prepararse para su debut en competición el sábado.

Ya el sábado a las 14:45, tomaba parte desde la calle 3 de la primera regata de los paralímpicos, que iba a servir para asignar las calles de la final del domingo. Tras una buena salida, junto a su compañera Yolanda, que también debutaba en competición, sufrió una rotura de una de las ruedas del carro, lo que hizo que fueran un poco más despacio a lo largo de los 2000 m, de los que consta la prueba. Finalizando sexto y con buenas sensaciones de cara al domingo.

En la mañana del domingo, tenían su manga a las 13:15, pero un problema al trasladar el pontón de salida desde los 1500 a los 2000 m, hizo que la competición se retrasara durante 90 minutos, tomando la salida a las 14:45, en este caso desde la calle 6. Al contrario que el sábado, no hicieron una buena salida, los que arrastraron durante toda la prueba, haciendo unos primeros 500 m, más lentos de los esperado y finalizando los últimos 1000 m a un ritmo muy bueno. Finalizando así su debut en un Campeonato de España en 6º posición.

San Martín, nos comentaba, “me encuentro muy contento con el debut. Competir con los actuales integrantes de la selección paralímpica es un honor, y que mejor comienzo que en un Campeonato de España. La verdad que conocer in situ un campo de regatas, como el de la cartuja en el Guadalquivir, ha sido espectacular”

Esta era la primera regata en la que participaba el guárdense, tras competir en remoergometro el pasado noviembre en el Campeonato de España de este modalidad en Navia (Asturias)

También nos decía, “de momento lo voy a compaginar con el duatlón y el triatlón, ya que ahora en verano el número de pruebas de remo, se trasladan a competiciones internacionales, donde participan las selecciones. Para el próximo otoño, quizás nos centremos un poco más en este bonita modalidad deportiva”.

A mediados de mes, se trasladara a Almazán (Soria), donde disputara 3 pruebas en menos de 24 horas, los Campeonatos de España de Acuatlón, Triatlón Cros y Duatlón Cros.

SAN MARTÍN QUINTO EN ÁVILES

Consiguió un meritorio quinto puesto en el Nacional de Duatlón.

 

A las 08:39 horas de este domingo 24 de abril, comenzaba el Campeonato de España de Duatlón Paralímpico, que iba a discurrir por los alrededores de la Plaza de España y el Centro de Avilés y que sería la décimo tercera ocasión que participaba el duatleta Paco San Martin.

Desde el primer segmento de carrera, el joven canario Carmelo Yeray Perez, debutante en la competición y a la postre vencedor en la categoría  impuso un ritmo, al cual ninguno le pudo seguir. Este primer segmento salida desde la Plaza España y ascendía por la calle San Francisco y luego Calle Galiana, hasta meterse al Parque de Francisco y descender a la Calle Rivero, que nos llevaba de nuevo a la Plaza España, había que dar 4 vueltas, San Martín lo hizo siempre en quinta posición, llegando en esa posición  a la primera transición.

Tras coger la bicicleta, comenzaba el segundo segmento, que constaba de cuatro vueltas a un circuito exigente, con varias rotondas y dos giros de 180º, que llevaban a los ciclistas a las inmediaciones del Centro Niemeyer, hasta completar los 19 kms, de los que constaba el segmento. San Martin, hizo un buen segmento, perdiendo muy poco tiempo con sus predecesores y manteniendo la posición.

Tras la segunda transición, el duatleta guardense, realizó las dos vueltas con las que constaba este segmento, al mismo circuito del inicio de la prueba.

Así, el pódium final en la categoría PTS4, quedó formado por el canario Carmelo Yeray Perez, seguido de los madrileños Samuel Rodríguez y Jorge Orejón.

San Martin, "me encuentro contento, ha sido una prueba bastante dura. El segmento de carrera con cuatro subidas era muy exigente, al igual que la bajada por el interior del parque. Luego la bicicleta con las rotondas y los sube y baja, hacía que no se pudiera mantener un ritmo fuerte constante. Felicitar a los rivales, en especial a los nuevos, que estaban muy fuertes y aún así sigo estando en el TOP 5  de España tras trece temporadas"

El duatleta guardense, "llegaba con muy pocos entrenamientos, tras estar varias semanas entrenando más suave por la herida crónica del pie, la cual en especial en invierno se abre y le cuesta mucho cerrar.”

El duatleta guárdense, comenzaba de esta manera la temporada, que será larga y finalizará el mes de septiembre con la disputa en Bilbao del Europeo Multideporte.

**FOTOS.- SILVIA ALVAREDO**

SAN MARTIN EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON

Este próximo sábado, San Martin se desplaza a la ciudad de Áviles, donde se disputara el Campeonato de España de Duatlón Paralímpico.

A las 08:39 horas del domingo, dará comienzo la prueba, que se disputa en la modalidad sprint, sobre las siguientes distancias, un primer segmento de 5 kilómetros de carrera, un segundo segmento de ciclismo de 20 kilómetros, y un último segmento de 2,5 kilómetros de carrera a pie.

El año pasado en la ciudad de Avilés se quedó a las puertas del pódium, logrando una meritoria cuarta plaza en esta disciplina.

En esta ocasión se modifica el circuito y se vuelve al centro de la ciudad, abandonando en Cetro Niemeyer. Trazado por el que ya transcurrió en el año 2018 el mismo campeonato. Teniendo como centro neurálgico la Plaza de España de la ciudad asturiana.

Así los segmentos de carrera, discurren por el Parque de San Francisco y la Plaza de España. Mientras que el segmento ciclista, trascurre también por las calles céntricas.

Esta será la decimotercera participación del guárdense en esta disciplina. Siendo esta modalidad la que más alegrías le ha dado a lo largo de las temporadas. Y donde es el actual Campeón del Mundo, tras obtener el titulo el pasado mes de octubre en esta misma ciudad.

El mismo sábado pondrá fin a la temporada en baloncesto en silla de ruedas, disputando la última jornada contra el Servigest Burgos, en el Pabellón Jardín de Cantos de Áviles.

Aun así, San Martín, “voy con mucha ilusión de poder de nuevo estar entre los mejores en esta disciplina. En estos últimos meses, una herida en el pie, ha hecho que la preparación haya sido mas lenta, y quizás llegamos un poco mas justos, pero eso no impedirá que lo dare todo para subir de nuevo al pódium nacional”.

El guárdense también nos decía, “el circuito por el centro es mas duro que el del mundial el año pasado. Y la predicción dice que lloverá, lo que hace que el recorrido sea todavía mas técnico, por el tema de las baldosas, que lo hace mucho mas resbaladizo”